Acem Senior

Acem Senior prøver å skape en arena for seniorer med felles interesser for egenaktivitet, avspenning, meditasjon, yoga, refleksjon og kultur. Formålet er å bidra til en rikere, sunnere og mer aktiv seniorfase ved å motvirke passivitet og tidlig aldring.  Acem Senior er åpen for alle over 60 år, og andre interesserte som vil arbeide for formålet.

Yoga 60+
formiddagen
Acem Senior
Helseakademiet
Om trening
og helse
Lær avspenning
og meditasjon
Kunst og kultur
Refleksjon
veiledning
prosess
Turer
og trening
Meditasjon
en time
en helg - en uke